Les massages pour aider à réduire l’inconfort de bébé quand ses dents le titillent…
Bébé mâchouille tout ce qui est à sa portée et salive. L’arrivée des premières dents est une période épuisante pour votre enfant… et pour vous. Bonne nouvelle : différents massages (gencives, visage, voire tout le corps) peuvent l’aider à retrouver le sourire.
Comment masser les gencives de votre enfant ?
- Avant toute chose, lavez-vous soigneusement les mains.
- Installez-vous avec votre bébé, dans un endroit calme et agréable. Pour créer une ambiance propice à sa détente, vous pouvez mettre un léger fond musical ou des sons de nature.
- Parlez à votre bébé, expliquez-lui ce que vous vous apprêtez à faire : ses dents le taquinent et c’est normal car il grandit. En massant sa gencive, vous allez l'apaiser. Même si votre bébé n’est pas en âge de comprendre le sens de vos paroles, le ton doux et rassurant de votre voix est réconfortant pour lui.
- Déposez une petite quantité de gel gingival premières dents comme Camilia® Gel sur votre index ou votre auriculaire et posez votre doigt sur la zone sensibilisée de sa gencive. En exerçant une légère pression, faites des va-et-vient pour que le gel entre bien en contact avec la muqueuse. Alternez avec de petits mouvements circulaires. Pendant l’application, continuez à parler tendrement à votre bébé ou fredonnez-lui une chanson.
Lors de ces massages, la pression délicate exercée sur les gencives permet d’apaiser et d’aider à diminuer l’inconfort. Vous pouvez reproduire ces massages plusieurs fois par jour avec ou sans gel. Si vous utilisez un gel gingival premières dents, respectez les conseils d’utilisation et le nombre d’application indiqué.
Lors de l’apparition de chaque nouvelle première dent, vous pouvez instaurer ce rituel de massage des gencives. Votre enfant prendra l’habitude de ce moment de réconfort tant physique et qu’émotionnel.
En complément, massez ses mâchoires…
Après un massage des gencives, vous pouvez masser la mâchoire de votre bébé. Cela permet d’agir sur certains récepteurs et de réduire son inconfort.
- Installez votre bébé allongé sur le dos, face à vous.
- Placez votre index sur l’articulation de sa mâchoire. Tout en exerçant une légère pression, dessinez avec votre doigt de petits cercles en descendant vers son menton. Reproduisez le geste deux ou trois fois.
- Ensuite, afin de détendre son visage, massez délicatement ses joues et ses tempes.
Comme lorsque vous massez ses gencives, racontez à votre enfant ce que vous êtes en train de faire et pourquoi. Les mots doux ont un effet naturellement apaisant.
Pour aller encore plus loin : le massage du corps
Si le moment s’y prête et si votre enfant apprécie ces premiers massages, vous pouvez poursuivre ce moment de réconfort avec un massage de son corps.
Le contact physique avec un bébé permet d’entrer en relation avec lui et de faciliter les interactions entre parent et enfant. Il stimule la sécrétion d’hormones qui favorisent son sommeil et l’aident à se détendre. Ce langage du toucher stimule ses sens et participe au bon développement de son cerveau. Les massages ont de nombreuses vertus pour bébé et aussi pour ses parents. Rien de très compliqué : de la tendresse et quelques gestes simples suffisent.
- Choisissez le bon moment : avant la sieste, après le bain ou avant d’aller se coucher le soir. Oubliez le massage si votre bébé est très agité, s’il pleure et bien sûr, lorsqu’il est en pleine digestion.
- Choisissez le lieu : une pièce à la lumière tamisée, assez chaude pour qu’il n’ait pas froid.
- Installez-le de préférence sur un grand lit, au sol sur une couverture, ou encore sur sa table à langer. Pour cette séance de massage, bébé peut être en couche ou complètement nu. Vous pouvez utiliser une huile de massage adaptée à sa peau. A vous de voir.
- Commencez à masser ses bras et ses jambes, car il est habitué à ce que ces parties de son corps soient touchées. Avec la paume de vos mains, exercez une série de légères pressions sur ses pieds puis remontez le long de ses jambes. Idem pour les bras, partez des poignets pour aller vers ses épaules. Après ces pressions, vous pouvez faire glisser vos mains sur ses membres.
- Massez ensuite délicatement son ventre du bout des doigts en effectuant des mouvements circulaires dans le sens horaire. Appuyez très légèrement et sans vous arrêter.
- Enfin, faites délicatement rouler votre enfant sur le ventre pour masser son dos. D’une main et de l’autre, faites des mouvements glissés depuis le cou jusqu’en bas du dos, puis remontez.
Lors de ces massages, gardez toujours une main sur la peau de votre enfant pour maintenir une continuité dans vos gestes et le rassurer. Laissez votre intuition et vos sens vous guider. Observez bien ses réactions. Si bébé s’agite, se raidit ou semble contrarié, c’est le signe que le massage doit prendre fin.
En conclusion, les massages des gencives, des mâchoires, voire du corps de votre bébé peuvent aider à l’apaiser. En complément, d’autres gestes l’aideront à traverser cette période difficile des premières dents. Pour en savoir plus : Comment apaiser bébé à l’approche de ses premières dents ?
